外国语学院开展新生适应性讲座

    为帮助大一新生更好更快地适应大学生活，10月17日，外国语学院召开新生适应性教育专题讲座，本次讲座由外国语学院心理老师向蕊老师主讲。 向老师从专业学习、人际关系、校园爱情、个人发展以及生涯规划等方面入手，为新生如何度过充实精彩的大学生活进行了全面的分析和指导，引导新生从心理学角度认识自我，科学、合理规划自己的大学生涯。最后，向蕊老师结合实际案例为同学们介绍了保持心理健康的自我调适方法，强调要从重构认知的角度来乐观看待困难和挫折。此次新生适应性讲座的举办，使新生们进一步认真审视自己的未来人生之路，寻找自己的位置与方向，引导新生们在人生的新起点上迈好坚实的一步。